La cafeína en el Café negro de ojos vs Ristretto

Café negro de ojos

Ristretto

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

300,00 mg

125,00 mg

300,00 mg

125,00 mg

370,00 mg

95,00 mg

300,00 mg

395,00 mg

Extremo

400,00 mg

500,00 mg

Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, dificultades para dormir, Malestar estomacal

58,00 mg

75,00 mg

170,00 mg

150,00 mg

58,00 mg

75,00 mg

30,00 mg

150,00 mg

Moderar

300,00 mg

500,00 mg

temblor de las manos, latencia del sueño, trazos

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