La cafeína en el Café blanco vs Té Earl Grey

Café blanco

Té Earl Grey

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

77,00 mg

120,00 mg

200,00 mg

470,00 mg

77,00 mg

120,00 mg

475,00 mg

Moderar

150,00 mg

300,00 mg

Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal

65,00 mg

130,00 mg

65,00 mg

130,00 mg

Moderar

400,00 mg

500,00 mg

El trastorno de ansiedad, Irritabilidad, Crisis de dormir

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