La cafeína en el Café blanco vs Ristretto

Café blanco

Ristretto

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

77,00 mg

120,00 mg

200,00 mg

470,00 mg

77,00 mg

120,00 mg

475,00 mg

Moderar

150,00 mg

300,00 mg

Latidos cardíacos acelerados, Insomnio, Irritabilidad, temblores musculares, Nerviosismo, Inquietud, Malestar estomacal

58,00 mg

75,00 mg

170,00 mg

150,00 mg

58,00 mg

75,00 mg

30,00 mg

150,00 mg

Moderar

300,00 mg

500,00 mg

temblor de las manos, latencia del sueño, trazos

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