La cafeína en el café americano vs Té Verde de la India

café americano

Té Verde de la India

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Cafeína

El contenido de cafeína

Corto (8 floz)

De altura (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Corto (236 ml)

Tall (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

Nivel de cafeína

Nivel seguro

Nivel perjudiciales

Efectos de la cafeína

75,00 mg

150,00 mg

225,00 mg

300,00 mg

75,00 mg

150,00 mg

225,00 mg

300,00 mg

Muy alto

400,00 mg

500,00 mg

El trastorno de ansiedad, Dificultad para respirar, Mareo, Efectos sobre el sistema nervioso central, Latido del corazón irregular

25,00 mg

30,00 mg

45,00 mg

25,00 mg

40,00 mg

Moderar

50,00 mg

58,00 mg

Arritmia cardíaca, Problemas del corazón, Insomnio, trastorno renal, trastorno nervioso, dificultades para dormir

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