Beneficios de la salud
Beneficios físicos
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Reduce el colesterol
Beneficios de Salud Mental
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aumenta la energía, aumenta el estado de alerta, fortalece el estado de ánimo
La prevención de enfermedades
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Tiene propiedades contra el cáncer
Los beneficios de salud general
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Tienen propiedades anti bacterianas, aumenta el metabolismo, Salud bucal, Útil para el control del peso
Cuidado del cabello
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Protección de la piel
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Ralentiza el proceso de envejecimiento, Se usa para tratar el acné y las espinillas
Efectos secundarios
Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez
Ansiedad, Estreñimiento, No es adecuado para las mujeres embarazadas y madres lactantes, Inquietud, Desorden del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Aumento de la acidez que conduce a la úlcera, Dolores de estomago
Ansiedad aguda, Enfermedad del higado, Fluorosis ósea