Casa
Té y café


Guillermo o Café exprés


Café exprés o Guillermo


Qué es

Color
Marrón claro  
Negro, Marron oscuro  

Tipos
Café exprés  
espresso Romano, espresso Machiatto, Café vienés, Café latte, Blanco plano, Breve Café, Cafe Mocha, Americano  

El contenido de la leche
Pequeño  
Pequeño  

Gusto
poco amargo  
Amargo  

Estilo de servicio
Frío, Caliente  
Caliente  

Aditivos
Café exprés, limón, Leche, Agua  
Agua caliente, Leche  

Número de Porciones
1  
1  

Tiempo requerido
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Hora de cocinar
0 minutos  
5 minutos  
5

Beneficios

Beneficios de la salud
  
  

Beneficios físicos
-  
-  

Beneficios de Salud Mental
-  
mejorar la memoria  

La prevención de enfermedades
-  
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares  

Los beneficios de salud general
-  
Útil para el control del peso  

Cuidado del cabello
-  
-  

Protección de la piel
-  
-  

Efectos secundarios
  
  

Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez  
Acidez, Trastornos del sueño  

Efectos secundarios de alto riesgo
Aumento de la acidez que conduce a la úlcera, Dolores de estomago  
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)  

Cafeína

El contenido de cafeína
-  
75,00 mg  
21

Tamaño de la porción en EE.UU.
  
  

Corto (8 floz)
80,00 mg  
23
63,00 mg  
18

De altura (12 floz)
-  
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
-  
150,00 mg  
16

Tamaño de la porción en el Reino Unido
  
  

Corto (236 ml)
150,00 mg  
30
150,00 mg  
30

Tall (354 ml)
190,00 mg  
28
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
-  
150,00 mg  
21

Venti (591 ml)
-  
150,00 mg  
9

Nivel de cafeína
-  
Moderar  

Nivel seguro
80,00 mg  
400,00 mg  

Nivel perjudiciales
20,00 mg  
500,00 mg  

Efectos de la cafeína
-  
Dolor de cabeza, aumento de la sed, Irritabilidad, nerviosismo, vómitos  

Calorías

Sin azúcar
-  
9,00 kcal  
4

Con azucar
-  
29,00 kcal  
27

Con leche desnatada
25,00 kcal  
10
13,00 kcal  
7

Con leche desnatada y azúcar
-  
43,00 kcal  
11

Con Leche Entera
120,00 kcal  
29
19,00 kcal  
6

Con la leche entera y azúcar
180,00 kcal  
23
50,00 kcal  
9

Calorías con aditivos
70,00 kcal  
19
50,00 kcal  
16

Grasas
0,20 gm  
6
0,20 gm  
6

Carbohidratos
1,60 gm  
15
1,70 gm  
16

Proteína
0,20 gm  
37
0,10 gm  
39

Marcas

Marcas
-  
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  

Historia
  
  

Originado en
Italia  
Italia  

Período de origen
-  
siglo 16  

Popularidad
Raro  
Famoso  

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