Zuhause
Tee und Kaffee


Zitronengrastee oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Zitronengrastee


Was ist

Farbe
Gelblich orange  
gelbliches Grün  

Typen
Gelb, Kräuter  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
Zitrusgewächs  
Bitter  

Servierart
Heiß, Vereist  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Schmerzliche solche mit Nierensteinen  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
0,00 mg  
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
0,00 mg  
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
0,00 mg  
-  

Grande (16 floz)
0,00 mg  
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
0,00 mg  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
0,00 mg  
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
0,00 mg  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
0,00 mg  
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
0,00 mg  
-  

Koffein Ebene
Koffeinfrei  
Mäßig  

Sicheres Niveau
0,00 mg  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
0,00 mg  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
-  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
0,00 Kcal  
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
0,00 Kcal  
-  

Mit Magermilch und Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Vollmilch
0,00 Kcal  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
0,00 Kcal  
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
5,00 Kcal  
4

Fette
0,49 gm  
9
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
25,31 gm  
99+
1,50 gm  
14

Eiweiß
1,82 gm  
26
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien, Südasien, Sri Lanka  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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