Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee oder Zitronengrastee


Zitronengrastee oder Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Gelblich orange  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Gelb, Kräuter  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
Zitrusgewächs  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Fights Depression, Kopfschmerzen Heilung  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Krebs, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Reduziert Körpergeruch  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Hautreaktionen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Schmerzliche solche mit Nierensteinen  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
-  
0,00 mg  

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
0,00 mg  

Venti (20 floz)
-  
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
0,00 mg  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
0,00 mg  

Venti (591 ml)
-  
0,00 mg  

Koffein Ebene
Mäßig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
0,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
0,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
0,00 Kcal  

Mit Magermilch
-  
0,00 Kcal  

Mit Magermilch und Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch
-  
0,00 Kcal  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
0,00 Kcal  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Fette
1,50 gm  
15
0,49 gm  
9

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
25,31 gm  
99+

Eiweiß
1,00 gm  
30
1,82 gm  
26

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Organic, Tazo, Twinings, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
Indien, Südasien, Sri Lanka  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
Nicht bekannt  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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