Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee vs Masala Chai


Masala Chai vs Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Caramel Brown  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
-  

Milch Inhalt
Wenig  
3/4 Tasse  

Geschmack
Bitter  
Würzig, Süß  

Servierart
Kalt, Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Schwarzer Tee, Kardamom, Ingwer, Milch, Heißes Wasser, Gewürze  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
30 Protokoll  
10
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Kopfschmerzen Heilung, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Säure, Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
-  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
47,00 mg  
7

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Durchfall, Schwindel, Schlaflosigkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
59,00 Kcal  
37

Mit Magermilch
-  
50,00 Kcal  
15

Mit Magermilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
-  
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
90,00 Kcal  
23

Fette
1,50 gm  
15
1,30 gm  
14

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
14,00 gm  
39

Eiweiß
1,00 gm  
30
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Brooke Bond, Everest, Golden Tips, Organic, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
Indien  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
Zwischen 5000- 9000 Jahren  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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