Zuhause
Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee oder Kaffee


Kaffee oder Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee  

Milch Inhalt
Wenig  
Halbe Tasse  

Geschmack
Bitter  
Kleine bitter  

Servierart
Kalt, Heiß  
Kalt, Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Milch, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
30 Protokoll  
10
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
Mit Wirkung zum Stimulans, Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
95,00 mg  
27

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
95,00 mg  
27

Hoch (12 floz)
-  
140,00 mg  
22

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
330,00 mg  
34

Venti (20 floz)
-  
415,00 mg  
34

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
95,00 mg  
25

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Koffein Ebene
Mäßig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
32,00 Kcal  
29

Mit Magermilch
-  
15,00 Kcal  
8

Mit Magermilch und Zucker
-  
45,00 Kcal  
12

Mit Vollmilch
-  
28,00 Kcal  
10

Mit Vollmilch und Zucker
-  
60,00 Kcal  
10

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
60,00 Kcal  
17

Fette
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
0,00 gm  

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,30 gm  
36

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
Jemen  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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