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Tee und Kaffee


Yerba Mate Tee oder Fermentierter Tee


Fermentierter Tee oder Yerba Mate Tee


Was ist

Farbe
gelbliches Grün  
Dunkelbraun, Gelb  

Typen
Kamerad, Grün, Kräuter  
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter  
wie Essig  

Servierart
Kalt, Heiß  
Warm  

Zusatzstoffe
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
7

Kochzeit
30 Protokoll  
10
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  
Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
85,00 mg  
24
24,00 mg  
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
85,00 mg  
24
24,00 mg  
5

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
85,00 mg  
21
24,00 mg  
3

Hoch (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Hoch  

Sicheres Niveau
85,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
200,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
1,70 Kcal  
8
12,10 Kcal  
14

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
40,00 Kcal  
14

Fette
1,50 gm  
15
12,00 gm  
36

Kohlenhydrate
1,50 gm  
14
12,70 gm  
38

Eiweiß
1,00 gm  
30
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Amanda, Eco Teas, Guayaki  
Synergy  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Europa, Südamerika  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
5000 Jahre vor  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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