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Tee und Kaffee


Fermentierter Tee oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Fermentierter Tee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Gelb  
gelbliches Grün  

Typen
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  
Kamerad, Grün, Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Wenig  

Geschmack
wie Essig  
Bitter  

Servierart
Warm  
Kalt, Heiß  

Zusatzstoffe
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
15 Protokoll  
7
5 Protokoll  
5

Kochzeit
15 Protokoll  
8
30 Protokoll  
10

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
-  
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Leber erkrankung  
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
24,00 mg  
5
85,00 mg  
24

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
24,00 mg  
5
85,00 mg  
24

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
-  
85,00 mg  
12

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
24,00 mg  
3
85,00 mg  
21

Hoch (354 ml)
-  
85,00 mg  
14

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
85,00 mg  
16

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Hoch  
Mäßig  

Sicheres Niveau
-  
85,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
-  
200,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
-  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
12,10 Kcal  
14
1,70 Kcal  
8

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
40,00 Kcal  
14
5,00 Kcal  
4

Fette
12,00 gm  
36
1,50 gm  
15

Kohlenhydrate
12,70 gm  
38
1,50 gm  
14

Eiweiß
10,00 gm  
9
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Synergy  
Amanda, Eco Teas, Guayaki  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Europa, Südamerika  

Herkunft Periode
5000 Jahre vor  
19. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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