Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit
Geistige Wachheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)