Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Verdauungstrakt gesund
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Angst, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins