Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
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Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Hautpflege
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Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose