Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)