Benefici fisici
Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo
abbassa il colesterolo
Benefici per la salute mentale
prontezza mentale
aumenta l'energia, aumenta la vigilanza, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
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Ha proprietà anti cancro
Tutti i benefici per la salute
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Hanno proprietà anti batteriche, aumenta il metabolismo, Igiene orale, Utile per il controllo del peso
Cura della pelle
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Rallenta il processo di invecchiamento, Tratta acne e brufoli
Effetti collaterali a basso rischio
Insonnia, Nervosismo, Irrequietezza
Ansia, Stipsi, Non adatto per le donne incinte e in allattamento, Irrequietezza, Disordine del sonno
Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Malattia del cuore, Alta pressione sanguigna, Sindrome dell'intestino irritabile, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
ansia acuta, Malattia del fegato, fluorosi scheletrica