Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
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Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Geistige Wachheit, Entspannung
Krankheitsprävention
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
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Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schlaflosigkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Angststörung, Durchfall, Magenschmerzen