Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
-
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
die Gedächtnisleistung steigern
Krankheitsprävention
-
Kuren Alzheimer-Krankheit, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
-
Säure, Schlafstörungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
-
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)