Manfaat fisik
meningkatkan Visi, Membantu perlindungan jantung, Membuat tekanan darah dalam kontrol
-
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, perkelahian depresi, pikiran refresh
meningkatkan memori
Pencegahan penyakit
-
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
Berguna untuk mengontrol berat badan
Efek Samping Risiko Rendah
-
Keasaman, Gangguan tidur
Efek Samping Risiko Tinggi
-
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)