Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Stärkt Stimmung
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angststörung, Durchfall, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Magenschmerzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)