Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Alzheimer-Erkrankung
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
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Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag