Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Fights Depression, Entlastet Spannung
Verhindert, dass Herzkrankheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Bluthochdruck, Herzflattern
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag