Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
-