Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Erhöht Konzentration, Entspannung
Fights Depression, Entlastet Spannung
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Verhindert, dass Herzkrankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Bluthochdruck, Herzflattern