Kesehatan keuntungan
  
  
Wuku fisik
ngedhunake kolésterol
  
Tansah meksa getih ing kontrol
  
Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, mundhak alertness, strengthens swasana ati
  
alertness mental
  
Nyegah penyakit
Wis anti kanker
  
ora Sumadhiya
  
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Duwe anti bakteri, mundhak metabolisme, Health Oral, Migunani kanggo kontrol bobot
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
  
ora Sumadhiya
  
Perawatan kulit
Slows mudhun proses tuwa, Ngruwat kukul lan pimples
  
ora Sumadhiya
  
sisih efek
  
  
Sisih efek Risk Low
kuatir, constipation, Ora cocok kanggo wanita ngandhut lan lactating, nguyang, kelainan turu
  
insomnia, nervousness, nguyang
  
Sisih efek Risk High
kuatir leukemia, penyakit ati, fluorosis Balung
  
kelainan kuatir, diare, penyakit jantung, meksa getih dhuwur, sindrom usus irritable, balung thinning (osteoporosis)