Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Haarpflege
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Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
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Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose
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