Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
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Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
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Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist
Krankheitsprävention
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Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Säure
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt, Magenschmerzen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors