Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
Alzheimer-Erkrankung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung
Angst, Schlaflosigkeit, Tremor
Rückenschmerzen, Unregelmäßiger Herzschlag, Migräne Kopfschmerzen, Probleme in der Blase