Körperliche Vorteile
Psychische Gesundheit Vorteile
Krankheitsprävention
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haarpflege
Hautpflege
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression
Hilfreich für Typ-2-Diabetes
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)
steigert Speicher, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit
Verwechslung, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting
Konvulsionen, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag