Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Senkt das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheit, Schützt Knochen, Stärkt Knochen
Senkt Cholesterin
Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, verhindert Schwindel, erfrischt Geist, Entlastet Spannung, Schärfen Denkfähigkeiten
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung
Krankheitsprävention
Gut für Patienten mit Ulcus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Verhindert, dass Herzkrankheit
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Schützt die Zähne, Reduziert Fettleibigkeit, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle
Haarpflege
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Hautpflege
Verbessert die Vitalität der Haut
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel
Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung
Hohes Risiko Nebenwirkungen
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Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose