Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz
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Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel
Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
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Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
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Haarpflege
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Hautpflege
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit
Verdauungsstörung, Unruhe, Stomoch Schwere und Völlegefühl
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins
Angststörung, Verdauungsprobleme, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)