Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Sencha Tee


Tee
Sencha Tee oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  
neongrün  

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  
Kräuter  

Milch Inhalt
Halbe Tasse  
1/3 Tasse  

Geschmack
Kleine bitter, Süß  
Erdig, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur  
-  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg  
8
70,00 mg  
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg  
8
70,00 mg  
20

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
70,00 mg  
13

Grande (16 floz)
-  
70,00 mg  
9

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg  
6
70,00 mg  
16

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
25,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
70,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
32,00 Kcal  
29

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
4,00 Kcal  
1

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal  
8
-  

Mit Vollmilch
19,00 Kcal  
6
-  

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal  
7
-  

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal  
15
25,00 Kcal  
11

Fette
0,00 gm  
7,00 gm  
30

Kohlenhydrate
0,40 gm  
4
34,00 gm  
99+

Eiweiß
0,10 gm  
39
12,00 gm  
8

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
10. Jahrhundert  
-  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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