Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Tee


Tee
Tee oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün  
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb  

Typen
Kräuter  
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh  

Milch Inhalt
1/3 Tasse  
Halbe Tasse  

Geschmack
Erdig, Süß  
Kleine bitter, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia  
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation  
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs  
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom  
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom  

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg  
20
26,00 mg  
8

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg  
20
26,00 mg  
8

Hoch (12 floz)
70,00 mg  
13
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
70,00 mg  
9
-  

Venti (20 floz)
80,00 mg  
8
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg  
16
26,00 mg  
6

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
25,00 mg  
3
-  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
25,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
70,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting  
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
32,00 Kcal  
29
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
4,00 Kcal  
1
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
-  
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
25,00 Kcal  
11
43,00 Kcal  
15

Fette
7,00 gm  
30
0,00 gm  

Kohlenhydrate
34,00 gm  
99+
0,40 gm  
4

Eiweiß
12,00 gm  
8
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure  
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
China  

Herkunft Periode
-  
10. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
<< Marken

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