Zuhause
Tee und Kaffee


Tee oder Schwarzer Kaffee


Tee
Schwarzer Kaffee oder Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Braun, Grün, Rot, Gelb   
Schwarz, Dunkelbraun   

Typen
Weiß, Gelb, Grün, Oolong, Schwarz, Beitrag Fermentiert, Kräuter, Rooibos, Kamerad, Blühen, Jasmintee, Pu-Erh   
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   

Milch Inhalt
Halbe Tasse   
Nicht benötigt   

Geschmack
Kleine bitter, Süß   
Kleine bitter   

Servierart
Heiß, Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Milch, Gewürze, Zucker, Wasser   
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
3 Protokoll   
3

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Hält Verdauungstrakt gesund, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen   
Nicht verfügbar   

Psychische Gesundheit Vorteile
Kopfschmerzen Heilung, Erhöht Wachsamkeit, Geist Stimulation, Entlastet Spannung, Stärkt Stimmung   
steigert Speicher, Fights Depression, Erhöht Wachsamkeit   

Krankheitsprävention
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert bakteriellen und Pilzinfektion, Reduziert Menstruationsschmerzen   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Brustkrebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Nicht verfügbar   

Haarpflege
Verbessert die Haarstruktur   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Schlafstörung   
Säure, Kopfschmerzen, Verdauungsstörung, Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Nierenstörung, Skelettfluorose, verschlechtert Glaukom   
Angststörung, Herzkontraktion, Bluthochdruck   

Koffein

Koffeingehalt
26,00 mg   
7
163,00 mg   
31

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
26,00 mg   
6
163,00 mg   
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
26,00 mg   
5
163,00 mg   
28

Koffein Ebene
Niedrig   
Sehr hoch   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Ermüden, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlafschwierigkeiten   
Hypertonie, Unregelmäßiger Herzschlag, Muskelzittern   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
2,00 Kcal   
1

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
43,00 Kcal   
9
20,00 Kcal   
6

Fette
0,00 gm   
0,05 gm   
3

Kohlenhydrate
0,40 gm   
4
0,09 gm   
1

Eiweiß
0,10 gm   
37
0,20 gm   
35

Marken

Marken
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Folgers, Maxwell House   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Jemen   

Herkunft Periode
10. Jahrhundert   
Ca. 15. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

Zusammenfassung >>
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