Dom
Herbata i kawa


herbata lub Czarna kawa


Czarna kawa lub herbata


Co jest

Kolor
czarny, Brązowy, Zielony, Czerwony, Żółty  
czarny, Ciemny brąz  

rodzaje
Biały, Żółty, Zielony, Oolong, czarny, Poczta fermentowane, Zielarski, Rooibos, Kumpel, Rozkwiecony, Herbata jaśminowa, Pu-erh  
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa  

Zawartość mleka
Pół filiżanki  
Nie wymagane  

Smak
trochę gorzka, Słodkie  
trochę gorzka  

Porcja Style
Gorąco, Mrożony  
Gorąco  

Przyprawy
mleko, Przyprawy, Cukier, woda  
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
3 minuty  
3

Czas gotowania
5 minuty  
5
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, poprawia trawienie, zwiększa odporność, Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, obniża poziom cholesterolu, Sprawia, że ​​układ odpornościowy lepiej, chroni kości  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
Ból głowy lekarstwo, zwiększa koncentrację, stymulacja umysłu, łagodzi napięcia, wzmacnia nastrój  
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację  

Zapobieganie chorobom
Zmniejsza ból mięśni po treningu, zapobiega raka, Zapobiega chorobie Parkinsona, Redukuje infekcje bakteryjne i grzybicze, Zmniejsza bóle menstruacyjne  
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Odtruwa organizm  

Pielęgnacja włosów
Poprawia strukturę włosów  
-  

Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Zaparcie, Zaburzenia snu  
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność  

Wysokie ryzyko Side Effects
Biegunka, zaburzenia nerek, szkieletowych fluorozy, pogarsza jaskry  
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi  

Kofeina

Zawartość kofeiny
26,00 mg  
8
163,00 mg  
35

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
26,00 mg  
8
163,00 mg  
36

Wysoki (12 uncji)
40,00 mg  
7
260,00 mg  
31

Grande (16 uncji)
-  
330,00 mg  
34

Venti (20 uncji)
-  
415,00 mg  
34

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
26,00 mg  
6
163,00 mg  
33

Wysokie (354 ml)
-  
260,00 mg  
32

Grande (473 ml)
-  
310,00 mg  
38

Venti (591 ml)
-  
415,00 mg  
23

Poziom Kofeina
Niska  
Bardzo wysoko  

bezpiecznym poziomie
400,00 mg  
400,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
500,00 mg  

Wpływ kofeiny
Zaburzenia rytmu serca, Zmęczenie, Bół głowy, Nudności, trudności ze snem  
Nadciśnienie, Nieregularne bicie serca, drżenia mięśniowe  

kalorie

Bez cukru
0,00 kcal  
2,00 kcal  
1

Z cukrem
24,00 kcal  
22
20,00 kcal  
20

Z odtłuszczonego mleka
10,00 kcal  
5
-  

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
34,00 kcal  
8
2,00 kcal  
1

Z mleka pełnego
19,00 kcal  
6
1,00 kcal  
1

Z pełnotłustego mleka i cukru
43,00 kcal  
7
4,00 kcal  
1

Kalorie z dodatkami
43,00 kcal  
15
20,00 kcal  
10

tłuszcze
0,00 gm  
0,05 gm  
3

węglowodany
0,40 gm  
4
0,09 gm  
1

Białko
0,10 gm  
39
0,20 gm  
37

marki

marki
Bigelow, Harney & Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree  
Folgers, Maxwell House  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Jemen  

Pochodzenie Okres
10. wieku  
Około 15 wieku  

Popularność
Sławny  
Sławny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty