Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tee oder Doppio


Doppio oder Sencha Tee


Was ist

Farbe
neongrün   
Braun, Dunkelbraun   

Typen
Kräuter   
Espresso   

Milch Inhalt
1/3 Tasse   
Wenig   

Geschmack
Erdig, Süß   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Heiß   

Zusatzstoffe
Kokosmilch, Ahornsirup, Stevia   
Heißes Wasser, Milch   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
2 Protokoll   
2

Kochzeit
5 Protokoll   
5
2 Protokoll   
2

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Senkt Cholesterin, Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, steigert Speicher, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, Geistige Wachheit, Geist Stimulation   
steigert Energie, die Gedächtnisleistung steigern, Fights Depression   

Krankheitsprävention
Verhindert, dass Krebs   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Funktionen als Antioxidans, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Sodbrennen, Schlaflosigkeit   
Säure, Schlafstörungen   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzrythmusstörung, Durchfall, Reizdarmsyndrom   
Erhöht Niveau des Cholesterins, Verlangsamt den Blutfluss im Herzen, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   

Koffein

Koffeingehalt
70,00 mg   
16
150,00 mg   
28

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
70,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
7

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
70,00 mg   
13
Nicht verfügbar   

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
150,00 mg   
5

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
Nicht verfügbar   
400,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
Nicht verfügbar   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Konvulsionen, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Nervosität, Klingeln in den Ohren, Sleeping-Krise, Vomiting   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
9,00 Kcal   
4

Mit Zucker
32,00 Kcal   
24
29,00 Kcal   
22

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
13,00 Kcal   
4

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
45,00 Kcal   
5

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
19,00 Kcal   
3

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
50,00 Kcal   
3

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
60,00 Kcal   
11

Fette
7,00 gm   
28
0,20 gm   
5

Kohlenhydrate
34,00 gm   
99+
1,70 gm   
14

Eiweiß
12,00 gm   
8
0,10 gm   
37

Marken

Marken
Encha, Grace, Midori, Mizuba, Pure   
Barista   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Italien   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
16. Jahrhundert   

Popularität
Berühmt   
Berühmt   

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