chá Matcha ou Doppio
O que é
Cor
verde vibrante
Castanho, Marrom escuro
tipos
de ervas
Expresso
conteúdo leite
1/3 de copo
Pequeno
Gosto
terroso, Doce
Amargo
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
3 minutos
3
2 minutos
2
Tempo de cozimento
5 minutos
5
2 minutos
2
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
cancer Previne
Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
150,00 mg
28
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
Não disponível
Grande (16 floz)
Não disponível
150,00 mg
7
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
70,00 mg
13
Não disponível
Grande (473 ml)
Não disponível
150,00 mg
5
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
Não disponível
400,00 mg
Nocivo Nível
Não disponível
500,00 mg
Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
calorias
sem Açúcar
Não disponível
9,00 kcal
4
Com açucar
32,00 kcal
24
29,00 kcal
22
Com o leite desnatado
Não disponível
13,00 kcal
4
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
45,00 kcal
5
Com leite integral
Não disponível
19,00 kcal
3
Com leite e açúcar
Não disponível
50,00 kcal
3
Calorias com aditivos
Não disponível
60,00 kcal
11
gorduras
7,00 gm
28
0,20 gm
5
Os hidratos de carbono
34,00 gm
99+
1,70 gm
14
Proteína
12,00 gm
8
0,10 gm
37
marcas
marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
Barista
História
Originado em
China
Itália
Período de origem
Não disponível
do século 16
Popularidade
Famoso
Famoso
