Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin
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Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist
Frische, Erhöht Wachsamkeit
Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Kuren Alzheimer-Krankheit
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle
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Haarpflege
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Hautpflege
Gut für die Haut
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Nebenwirkungen
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe
Interferenzen mit anderen Krankheiten, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern
Kann Krebs verursachen, Zirrhose, Bauchspeicheldrüsenentzündung
Koffeingehalt
40,00 mg75,00 mg
0
300
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Portionsgröße in USA
Kurz (8 floz)
40,00 mg75,00 mg
0
265
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Hoch (12 floz)
20,00 mg150,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 floz)
-225,00 mg
0
415
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Venti (20 floz)
-300,00 mg
0
470
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Portionsgröße in Großbritannien
Kurz (236 ml)
40,00 mg75,00 mg
0
280
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Hoch (354 ml)
30,00 mg150,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
-225,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
-300,00 mg
0
475
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Koffein Ebene
Niedrig
Sehr hoch
Sicheres Niveau
20,00 mg400,00 mg
0
400
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Schädlichkeitsniveau
30,00 mg500,00 mg
0
600
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Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe
Angststörung, Schwierigkeiten beim Atmen, Schwindel, Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem, Unregelmäßiger Herzschlag