Zuhause
Tee und Kaffee


Sencha Tea oder Assam Schwarztee


Assam Schwarztee oder Sencha Tea


Was ist

Farbe
Grün, Hellgrün  
Schwarz, Dunkelbraun  

Typen
Grün  
Hunwal Assam Tee, Tarajulie Assam Tee, Assam Decaf, Assam Bio  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
faul  
malty Flavour  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Teeblätter, Wasser  
Honig, Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
0 Protokoll  
2 Protokoll  
2

Kochzeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle, Senkt Cholesterin  
Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
erfrischt Geist  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Erhöht Wachsamkeit, Mentale Klarheit  

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Gut für die Haut  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Reizbarkeit, Übelkeit, Unruhe  
Schlaflosigkeit, Osteofluorosis  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Herzflattern  
Anämie, Diabetes, Herzinfarkt, Bluthochdruck, Nierenstein  

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg  
12
80,00 mg  
23

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
40,00 mg  
12
80,00 mg  
23

Hoch (12 floz)
20,00 mg  
2
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
50,00 mg  
7

Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
40,00 mg  
11
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
30,00 mg  
2
70,00 mg  
9

Grande (473 ml)
-  
50,00 mg  
8

Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
20,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
30,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Reizbarkeit, Unruhe  
Angststörung, Unruhe, Schlafschwierigkeiten  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
1

Mit Zucker
16,00 Kcal  
17
20,00 Kcal  
20

Mit Magermilch
-  
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
-  
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
-  
29,00 Kcal  
11

Mit Vollmilch und Zucker
-  
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
90,00 Kcal  
23

Fette
4,70 gm  
25
1,75 gm  
16

Kohlenhydrate
47,70 gm  
99+
0,44 gm  
5

Eiweiß
24,50 gm  
3
0,64 gm  
32

Marken

Marken
Bigelow, Lipton, Organic, Yogi Tree  
Ahmad Tea, Arbor Teas, Hampstead Tea, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Japan  
Indien  

Herkunft Periode
17. Jahrhundert  
19. Jahrhundert  

Popularität
Beliebt  
Berühmt  

Zusammenfassung >>
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