Zuhause
Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Roibuschtee


Roibuschtee oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Rot  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
wenn nötig wenig  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Honig, Zitrone, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Mit Wirkung für Magenverstimmung, Gut für die Leber, Hilft Herzschutz, Verbessert die Blutzirkulation, Schützt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
Fights Depression, erfrischt Geist, Entlastet Spannung  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
Kuren Diabetes mellitus, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen, Lindert Muskelkrämpfe  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Schützt die Zähne  

Haarpflege
-  
Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Angst, Verstopfung, Schlafstörung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigen, Nierenstein, Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
0,00 mg  

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
0,00 mg  

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
0,00 mg  

Grande (16 floz)
-  
0,00 mg  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
0,00 mg  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
0,00 mg  

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
0,00 mg  

Grande (473 ml)
-  
0,00 mg  

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
0,00 mg  

Koffein Ebene
Niedrig  
Koffeinfrei  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
-  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
0,00 Kcal  

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
15,50 Kcal  
16

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
-  

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
-  

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
-  

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
0,00 Kcal  

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
15,50 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
3,50 gm  
22

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Freshpak, Lipton, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Südafrika  

Herkunft Periode
2700 BC  
17. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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