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Tee und Kaffee


Schwarzer Tee oder Masala Chai


Masala Chai oder Schwarzer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz, Dunkelbraun  
Caramel Brown  

Typen
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey Tee  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
3/4 Tasse  

Geschmack
Bitter, Bittersüß, Süß  
Würzig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Heißes Wasser, Zitrone, Zucker  
Schwarzer Tee, Kardamom, Ingwer, Milch, Heißes Wasser, Gewürze  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll  
2
3 Protokoll  
3

Kochzeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Wachsamkeit, erfrischt Geist  
Kopfschmerzen Heilung, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Behandelt Artherosklerose  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Klingeln in den Ohren, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Konvulsionen, Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag  
-  

Koffein

Koffeingehalt
47,00 mg  
14
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
47,00 mg  
14
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
40,00 mg  
7
-  

Grande (16 floz)
-  
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
47,00 mg  
13
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
40,00 mg  
3
-  

Grande (473 ml)
-  
47,00 mg  
7

Venti (591 ml)
70,00 mg  
5
95,00 mg  
7

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Durchfall, Schwindel, Schlaflosigkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
2,00 Kcal  
1
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
24,00 Kcal  
22
59,00 Kcal  
37

Mit Magermilch
10,00 Kcal  
5
50,00 Kcal  
15

Mit Magermilch und Zucker
16,00 Kcal  
5
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
16,00 Kcal  
5
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
16,00 Kcal  
3
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
80,00 Kcal  
21
90,00 Kcal  
23

Fette
0,00 gm  
1,30 gm  
14

Kohlenhydrate
0,70 gm  
8
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,00 gm  
99+
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Alokozay, Ceylon, Lipton, Rosa Black Tea, Tazo, Tejava, Twinings  
Brooke Bond, Everest, Golden Tips, Organic, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
2700 BC  
Zwischen 5000- 9000 Jahren  

Popularität
Berühmt  
Berühmt  

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