Zuhause
Tee und Kaffee


Rote Augen Kaffee oder Puer Tee


Puer Tee oder Rote Augen Kaffee


Was ist

Farbe
Dunkelbraun  
Schwarz, Bräunliches Schwarz  

Typen
-  
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Intensive Espresso  
Erdig, mildern, Süß  

Servierart
Heiß, Vereist  
Heiß  

Zusatzstoffe
Dripping Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Ohne Zusatzstoffe  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
10 Protokoll  
7
3 Protokoll  
3

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Fördert die Verdauung  
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
-  
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung  
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt  
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
274,00 mg  
99+
65,00 mg  
19

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
190,00 mg  
40
-  

Hoch (12 floz)
274,00 mg  
32
65,00 mg  
12

Grande (16 floz)
415,00 mg  
35
-  

Venti (20 floz)
310,00 mg  
27
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
280,00 mg  
38
-  

Hoch (354 ml)
274,00 mg  
33
65,00 mg  
8

Grande (473 ml)
473,00 mg  
40
-  

Venti (591 ml)
415,00 mg  
23
-  

Koffein Ebene
Extrem  
Niedrig  

Sicheres Niveau
400,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
30,00 Kcal  
28
17,00 Kcal  
18

Mit Magermilch
20,00 Kcal  
9
-  

Mit Magermilch und Zucker
50,00 Kcal  
13
-  

Mit Vollmilch
35,00 Kcal  
13
-  

Mit Vollmilch und Zucker
70,00 Kcal  
11
40,00 Kcal  
6

Kalorien mit Additiven
5,00 Kcal  
4
0,00 Kcal  

Fette
2,50 gm  
20
0,00 gm  

Kohlenhydrate
17,00 gm  
99+
1,00 gm  
11

Eiweiß
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

Marken

Marken
Folgers, Red eye coffee house, Starbucks  
Yunnan  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
18. Jahrhundert  
7. Jahrhundert  

Popularität
Berühmt  
Mäßig  

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