Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee oder Rote Augen Kaffee


Rote Augen Kaffee oder Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Dunkelbraun  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Bitter, Intensive Espresso  

Servierart
Heiß  
Heiß, Vereist  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Dripping Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Schlaflosigkeit, Unruhe, Magenentzündung  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Kann Krebs verursachen, Gefährliche während der frühen Schwangerschaft, Erhöhung der Säure, die zu Ulcer führt  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
274,00 mg  
99+

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
190,00 mg  
40

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
274,00 mg  
32

Grande (16 floz)
-  
415,00 mg  
35

Venti (20 floz)
-  
310,00 mg  
27

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
280,00 mg  
38

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
274,00 mg  
33

Grande (473 ml)
-  
473,00 mg  
40

Venti (591 ml)
-  
415,00 mg  
23

Koffein Ebene
Niedrig  
Extrem  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
30,00 Kcal  
28

Mit Magermilch
-  
20,00 Kcal  
9

Mit Magermilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
13

Mit Vollmilch
-  
35,00 Kcal  
13

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
70,00 Kcal  
11

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
5,00 Kcal  
4

Fette
0,00 gm  
2,50 gm  
20

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
17,00 gm  
99+

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Yunnan  
Folgers, Red eye coffee house, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Italien  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
18. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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