Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto oder Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee oder Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber   
gelbliches Grün   

Typen
L'autentico, Vanille   
Kamerad, Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
wenn nötig wenig   
Wenig   

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß   

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
30 Protokoll   
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg   
14
85,00 mg   
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg   
12
85,00 mg   
18

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg   
11
85,00 mg   
17

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
17,00 Kcal   
16
1,70 Kcal   
7

Mit Magermilch
98,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal   
13
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
142,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal   
19
Nicht verfügbar   

Fette
8,00 gm   
30
1,50 gm   
13

Kohlenhydrate
14,00 gm   
33
1,50 gm   
13

Eiweiß
8,00 gm   
12
1,00 gm   
29

Marken

Marken
Galliano   
Amanda, Eco Teas, Guayaki   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien   
Europa, Südamerika   

Herkunft Periode
Nicht bekannt   
19. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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