Zuhause
Tee und Kaffee


Ristretto oder Oolong Tee


Oolong Tee oder Ristretto


Was ist

Farbe
Dunkelbraun, Umber  
Schwarz, Goldbraun  

Typen
L'autentico, Vanille  
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang  

Milch Inhalt
wenn nötig wenig  
Nicht benötigt  

Geschmack
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso  
Fruchtig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser  
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Macht besseres Immunsystem  
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit  
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten  

Krankheitsprävention
-  
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-  
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller  

Hautpflege
-  
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe  
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen  
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
-  

Hoch (12 floz)
75,00 mg  
14
38,00 mg  
6

Grande (16 floz)
170,00 mg  
23
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
37,00 mg  
10

Hoch (354 ml)
75,00 mg  
10
40,00 mg  
3

Grande (473 ml)
30,00 mg  
4
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
300,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes  
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
24,00 Kcal  
22

Mit Magermilch
98,00 Kcal  
25
10,00 Kcal  
5

Mit Magermilch und Zucker
115,00 Kcal  
25
34,00 Kcal  
8

Mit Vollmilch
142,00 Kcal  
32
19,00 Kcal  
6

Mit Vollmilch und Zucker
159,00 Kcal  
20
43,00 Kcal  
7

Kalorien mit Additiven
161,00 Kcal  
33
310,00 Kcal  
99+

Fette
8,00 gm  
32
16,00 gm  
40

Kohlenhydrate
14,00 gm  
39
34,00 gm  
99+

Eiweiß
8,00 gm  
12
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Galliano  
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Italien  
China  

Herkunft Periode
Nicht bekannt  
16. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Mäßig  

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