Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee vs Weißer Kaffee


Weißer Kaffee vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Sahne, Hellbraun, Nicht-gerade weiss  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Wohnung Kaffee  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
3/4 Tasse  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
mildern  

Servierart
Heiß  
Kalt, Heiß, Vereist, Warm  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Heißes Wasser, Milch  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Verbessert die Gesundheit  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Angststörung, Durchfall, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
77,00 mg  
22

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
77,00 mg  
22

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
120,00 mg  
20

Grande (16 floz)
-  
200,00 mg  
26

Venti (20 floz)
-  
470,00 mg  
35

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
77,00 mg  
18

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
120,00 mg  
20

Grande (473 ml)
-  
120,00 mg  
19

Venti (591 ml)
-  
475,00 mg  
24

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
150,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
300,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
45,00 Kcal  
33

Mit Magermilch
-  
60,00 Kcal  
17

Mit Magermilch und Zucker
-  
50,00 Kcal  
13

Mit Vollmilch
-  
27,00 Kcal  
9

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
120,00 Kcal  
17

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
60,00 Kcal  
17

Fette
0,00 gm  
2,00 gm  
17

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
4,00 gm  
24

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,00 gm  
30

Marken

Marken
Yunnan  
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Jemen  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
Ca. 15. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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