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Tee und Kaffee


Puer Tee vs Masala Chai


Masala Chai vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Caramel Brown  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
-  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
3/4 Tasse  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Würzig, Süß  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Schwarzer Tee, Kardamom, Ingwer, Milch, Heißes Wasser, Gewürze  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
3 Protokoll  
3

Kochzeit
3 Protokoll  
3
10 Protokoll  
7

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Hilft Herzschutz, Fördert die Verdauung  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Kopfschmerzen Heilung, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
-  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
-  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Angst, Gefährlich für Stillen und den schwangeren Frauen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Übelkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
-  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
47,00 mg  
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
47,00 mg  
14

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
-  

Grande (16 floz)
-  
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
47,00 mg  
13

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
47,00 mg  
7

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
400,00 mg  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
500,00 mg  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Durchfall, Schwindel, Schlaflosigkeit  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
56,00 Kcal  
14

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
59,00 Kcal  
37

Mit Magermilch
-  
50,00 Kcal  
15

Mit Magermilch und Zucker
-  
90,00 Kcal  
20

Mit Vollmilch
-  
50,00 Kcal  
17

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
90,00 Kcal  
13

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
90,00 Kcal  
23

Fette
0,00 gm  
1,30 gm  
14

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
14,00 gm  
39

Eiweiß
0,00 gm  
99+
4,00 gm  
21

Marken

Marken
Yunnan  
Brooke Bond, Everest, Golden Tips, Organic, Wagh Bakri  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Indien  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
Zwischen 5000- 9000 Jahren  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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