Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee vs Lemon Ingwer Tee


Lemon Ingwer Tee vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Gelb  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Gelb  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
Zitrusgewächs, Würzig  

Servierart
Heiß  
Vereist  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Ingwer, Honig, Zitrone, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
10 Protokoll  
6

Kochzeit
3 Protokoll  
3
20 Protokoll  
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
Gibt beruhigende Wirkung, Erhöht Konzentration, verhindert Schwindel, erfrischt Geist  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Senkt Risiko für Diabetes, Verhindert, dass Krebs, Reduziert Menstruationsschmerzen  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Mundhygiene, Reduziert Körpergeruch  

Haarpflege
-  
Haar wächst schneller, Verbessert die Haarstruktur  

Hautpflege
-  
Verbessert die Vitalität der Haut  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Magenverstimmungen  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Sodbrennen, Mundreizung  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
15,00 mg  
2

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
15,00 mg  
2

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
-  
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
-  

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Sehr niedrig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
0,60 Kcal  
5

Mit Magermilch
-  
6,00 Kcal  
3

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
40,00 Kcal  
14

Fette
0,00 gm  
0,00 gm  

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
2,40 gm  
20

Eiweiß
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

Marken

Marken
Yunnan  
Bigelow, Lipton, Organic, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Südasien  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
-  

Popularität
Mäßig  
Beliebt  

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