Zuhause
Tee und Kaffee


Puer Tee vs Englischer Frühstückstee


Englischer Frühstückstee vs Puer Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Bräunliches Schwarz  
Umber  

Typen
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Kräuter  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Halbe Tasse  

Geschmack
Erdig, mildern, Süß  
malty Flavour  

Servierart
Heiß  
Heiß  

Zusatzstoffe
Ohne Zusatzstoffe  
Honig, Zitrone, Milch, Zucker, Teeblätter, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
5 Protokoll  
5

Kochzeit
3 Protokoll  
3
5 Protokoll  
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Aids Stuhlgang, Fördert die Verdauung, Senkt Cholesterin  
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Macht besseres Immunsystem, Schützt Knochen, Stärkt Knochen  

Psychische Gesundheit Vorteile
Gibt beruhigende Wirkung, erfrischt Geist  
-  

Krankheitsprävention
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen  
Verhindert, dass Krebs, Verhindert, dass Herzkrankheit  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Erhöht den Stoffwechsel, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Kämpfe schlechten Atem, Mundhygiene, Schützt die Zähne  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
-  
Verlangsamt den Alterungsprozess  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Kopfschmerzen, Nervosität, Schlafstörungen, Vomiting  
Säure, Schwindel, Übelkeit, Schlaflosigkeit  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Sodbrennen, Unregelmäßiger Herzschlag, Tremors  
Entwässerung, Durchfall  

Koffein

Koffeingehalt
65,00 mg  
19
40,00 mg  
12

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
-  
40,00 mg  
12

Hoch (12 floz)
65,00 mg  
12
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
-  
40,00 mg  
5

Venti (20 floz)
-  
40,00 mg  
3

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
-  
40,00 mg  
11

Hoch (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
50,00 mg  
8

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Niedrig  
Mäßig  

Sicheres Niveau
300,00 mg  
-  

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Verwechslung, Hypokaliämie, Schlaflosigkeit, Muskelzittern, Sleeping-Krise  
Durchfall, Schwindel, Vomiting  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
0,00 Kcal  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
30,00 Kcal  
28

Mit Magermilch
-  
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
13,00 Kcal  
3

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
40,00 Kcal  
6
-  

Kalorien mit Additiven
0,00 Kcal  
2,00 Kcal  
2

Fette
0,00 gm  
1,00 gm  
12

Kohlenhydrate
1,00 gm  
11
0,70 gm  
8

Eiweiß
0,00 gm  
99+
1,10 gm  
29

Marken

Marken
Yunnan  
Ahmad Tea, Stash, Tazo, Twinings  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China  
Europa, USA  

Herkunft Periode
7. Jahrhundert  
18. Jahrhundert  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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